離婚した後、一人でいると強烈な寂しさに襲われます。

47歳、都内の会社に派遣社員で勤めている男です。

今、一人 寂しい 助けてという気持ちなってしまったときの対処法が乗っているブログ記事を見つけて参考にしています。

八か月ほど前に、結婚して7年の妻と離婚しました。

離婚後は自分の趣味に没頭する時間、何でも好きな事が自由にできるので、悪くはないのですが、しばらくすると、たった一人でいる事がとても寂しく感じるようにもなりました。

とくに休日、家の中でたった一人で過ごしていると、「妻がいない生活とは、こんなに寂しいものだったのか。」と思うようになりました。

時には、一人でいるのがあまりにも寂しく、切なくて、誰か助けてくれと思うこともあります。

仕事にも支障が出そうな感じでしたので、冒頭で紹介したブログ記事を見て、寂しさを紛らわす対処法を勉強しています。

私が試してみて一番効果的だったのが、話し相手サービスなどを使う事でした。

「誰かと会話をする」ことで、一人でいる寂しさを忘れられますし、気持ちが癒される感じです。

「一人でいるのが寂しい。誰か助けて!」そう思ったときは、積極的に「話し相手サービス」を使ったほうがいいですね。